Turnusy

Warsztaty QI GONG z Mistrzem Marcusem Bongartem 23-30.03.2019

Ośrodek “Wielki Błękit” w Łukęcinie, ul. Spacerowa 3

http://wielkiblekit.info.pl

Zapraszamy na warsztaty wiosenne Medycznego Qi Gong prowadzone przez mistrza
Marcusa Bongarta i instruktorów.
Wiosna w chińskiej medycynie reprezentowana jest w naszym organizmie przez narząd Wątroby.

Termin: 23-30 marca 2019, przyjazd uczestników – sobota, 10-12, początek: obiad o 13.00
Zakończenie: obiad w sobotę o godzinie 13.00

Termin aplikacji na warsztaty i do hotelu mija 15 lutego 2019.

W programie przez cały tydzień
• zagadnienia tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM)
• Treningi Qi Gong, medytacje, wykłady
• dwie diagnozy zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej (na początku i na końcu kursu) i 5 procedur akupunktury
• ćwiczenia sezonowe

Warunki pobytu: Ośrodek Wypoczynkowy “Wielki Błękit” – położony jest w sercu jednego z najpiękniejszych miejsc na zachodnim wybrzeżu Morza Bałtyckiego, w przytulnej miejscowości Łukęcin k. Pobierowa. Zbudowany w stylu modernistycznym obiekt został “osadzony” w idyllicznej, otaczającej naturze, a panujący tutaj mikroklimat o wyjątkowych właściwościach dodatkowo sprzyja relaksacji i ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Obiekt jest otoczony lasem sosnowym, w sąsiedztwie piaszczystej plaży i morza, gdzie dotrzemy do alei leśnej w około 3 minuty. Łukęcin położony jest w pasie nadmorskim między Kołobrzegiem a Międzyzdrojami.

 

Zakwaterowanie: pokoje 1-, 2- i 3-osobowe.
Wyżywienie: posiłki wegetariańskie.

Opłaty:
Koszt warsztatów (w tym 5 zabiegów akupunktury) – 1 800 zł








Dokonaj calkowitej oplaty po popszednim  wplaceniu wplaceniu zaliczki 500 zl  zaplac reszte kosztow warsztatow w wysokosci 1300 zl.



Koszt pobytu w pokoju 2- lub 3-osobowym wraz z posiłkami – 1 000 zł
Pokój 1-osobowy wraz z wyżywieniem 1 253 zł

Opłaty dodatkowe: opłata klimatyczna – 12,60 zł/osoby za pobyt

 

Wpłaty za zakwaterowanie i wyżywienie:
Bank: PKO BP S.A. O/Świnoujście, Numer konta  66 1020 4870 0000 5502 0002 9355,
z dopiskiem „Seminarium Qi Gong 23-30.03.2019, imię i nazwisko uczestnika”

Wpłaty powinny być dokonane według następującego harmonogramu:

– zadatek płatny według poniższej kwoty do dnia 15 luty 2019, na podstawie zgłoszenia

– pozostała kwota do zapłaty zostanie uregulowana przez każdego uczestnika indywidualnie przelewem na 3 dni przed datą rozpoczęcia pobytu lub gotówką w dniu przyjazdu w Recepcji Ośrodka.

Wartość zadatku zakwaterowania w pokoju 1-osob. 626 zł, a w pokoju 2- lub 3-osob. 500 zł.

 

Liczba miejsc jest ograniczona!
Akcesoria takie jak czajniki, szklanki, lodówki, suszarki do włosów – są w pokojach.

Po przesłaniu zgłoszenia wraz z opłatą do hotelu, prosimy o przesłanie dodatkowej wiadomości e-mail z kontaktowym numerem telefonu na adres: shifu@wp.pl

Zapytania i informacje: Piotr Ciesielski, tel. +48 500 300 588

Dojazd:
Samochodem 95 km ze Szczecina – 90 min jazdy, ze Świnoujścia  50 km – 55 min
lotnisko Goleniów 70 km – 60 min jazdy, Lotnisko Berlin-Schoenefeld 3 godz jazdy
bus Szn-Łukęcin 7.00-8.40 i 15.20-17.00 cena 19 zł, Łukęcin – Szn 9.25-11.05 i 18.00-19.40
samochodem z BlaBlaCar

 

Program:

7 Rozgrzewka

8 Śniadanie
10 Pierwsza grupa akupunktury
11-13 Qi Gong (z wykładem)
13 obiad
15 Akupunktura – druga Grupa
16-18 Qi Gong (z wykładem)
18 Kolacja
19.30 Akupunktura – grupa dodatkowa
20.30-22 Medytacja (z wykładem)

 

Pierwszy i drugi dzień – pierwsze diagnozy TMC, piątek – końcowe Diagnozy TMC  

Strój do ćwiczeń: biały

Istnieje możliwość dodatkowych zabiegów akupunktury w cenie 150 zł/zabieg

 

Mistrz MARCUS BONGART

Prezes Polskiego Stowarzyszenia Qigong
De Rui
Członek rodziny Wu Lee / Strażnik Systemu Sześciu Tajemnych Słów
Shi De Rui / Mnich z klasztoru Shaolin /
autor systemu De Rui
Założyciel sanktuarium Yangtorp w Szwecji
Wiceprezes World Academical Society Medical Qigong.
Prezydent Szwedzkiego Medycznego Towarzystwa Qigong
Lekarz medycyny chińskiej
Urodził się w Sopocie

Dlaczego powinienem/powinnam w tym wziąć udział?

  • W czasie wykładów przyjrzymy się bliżej czym jest Qi Gong i jak działa oraz jak możemy z niego korzystać w formie praktyki w życiu.
  • Nauczysz się podstaw Qi Gong poprzez wykłady, praktyki fizyczne i ćwiczenia energetyczne.
  • Nauczysz się jak wyczuwać i czuć energię Qi przepływającą przez ciało i jak poprzez ćwiczenia zwiększać swój potencjał wrażliwości na jej odczuwanie.
  • Nauczysz się pełnej formy systemu De Rui.
  • W trakcie tego procesu będziesz uczyć się jak zwiększać, gromadzić, równoważyć, transformować i magazynować energię Qi, którą będziesz wytwarzać.
  • Podczas praktyk medytacyjnych używamy Uważności do otwierania się na wrażliwy świat energii Qi, który stale w każdym momencie przepływa poprzez nas i wokół nas.
  • Będziemy szukać jak zlokalizować, zrozumieć i budować energię Qi w ciele, jak ją cyrkulować i magazynować do późniejszego wykorzystania lub by wzmocnić układ immunologiczny.
  • Wszystkie praktyki dają pełną, bezpieczną podstawę do wzmacniania ciała i budowania rezerw potencjalnej energii.
  • Nauczysz się jak tworzyć kulę energetyczną – łączenie się bezpośrednio z odczuciem energii Qi.
  • Drżenie – Konkretne sekwencje drżenia służące uwolnieniu napięć i blokad.
  • Poklepywanie i pogłębianie – Dbanie o kondycję powięzi, wzmacnianie systemu energetycznego i oczyszczanie toksycznej Qi.
  • Nauczysz się pracować z Orbitą Mikrokosmiczną – Cyrkulowanie energii Qi, o którą dbasz poprzez zbiorniki Qi w ciele, przenoszenie energii Qi do swojego układu odpornościowego i organów.
  • Oddychanie buddyjskie – Centrowanie się, uspokajanie umysłu i nauka jak zbierać i centrować swoją energię Qi korzystając z oddechu i niższego Dan Tien (Centrum energii).

Wykłady:

  • Czym jest Qi Gong – Pełne wprowadzenie do tego czym jest Qi Gong, jak dbać, jak używać i integrować Qi Gong w swoim życiu.
  • Etapy dbania o Qi – zrozumienie poziomów dbania o energię Qi, lokalizowania Qi, oczyszczania, usuwania toksycznego Qi, zbierania i kultywowania Qi, magazynowania Qi i wysyłania Qi z ciała.
  • 3 skarbów– 3 poziomy, które spajają życie, Jing – esencja i zdrowie fizyczne,
    Qi – bio-energia, Shen – połączenie ze swoim Żywym Duchem
  • Czym jest Qi – poczucie Qi, zrozumienie jego jakości, jak ona funkcjonuje i jak jej używać.
  • System meridianów i punktów akupunkturowych.
  • 3 Dan Tien –  3 główne centra energetyczne w ciele: dolny, środkowy i górny Dan Tien.

Medytacje:

  • Mikroorbity Kosmicznej – cyrkulacja energii wzdłuż najważniejszych kanałów ciała
  • Tworzenie Kokonu – Ochrona energetyczna

Te warsztaty są dla:

  1. Warsztaty są stworzone specjalnie z myślą o tych, którzy poszukują głębokiego, pragmatycznego zrozumienia i integracji Qi Gong.
  2. Osób, które doświadczają dolegliwości fizycznych lub energetycznych, które szukają możliwości poprawy swojego zdrowia w zrównoważony i zintegrowany sposób.
  3. Osób, które szukają bardziej skutecznych sposobów przeżywania swojego życia, dotyczy to zarówno osób pracujących w biznesie jak i terapeutów, od których styl życia wymaga wysokiej energii.
  4. Osób, które mają swoją duchową praktykę i chciałby pogłębić swoją wiedzę i zrozumienie świata Qi i Qi Gong.